Presentación y composición:60 cápsulas de 600mg, con levadura de cerveza (370mg), colina (50mg), inositol (50mg), vitamina B3 (18mg), vitamina B5 (6mg), vitamina B6 (2mg), vitamina B2 (1.6mg), vitamina B1 (1.4mg), vitamina B9 (0.2mg), vitamina B12 (0.001mg), biotina (0.00015mg) Cápsula vegetal de celulosa. Una cápsula aporta el 100% de la CDR de todas las vitaminas del complejo B.Propiedades:Estas vitaminas activan el metabolismo, crecimiento y respiración celular, actúan como catalizadores enzimáticos, son necesarios para la síntesis de hidratos de carbono, proteínas (como la hemoglobina), y ácidos grasos. La ventaja de tomarlas conjuntamente es que, debido a que la mayoría se encuentran en los mismos alimentos, si se sufre carencia de una, es muy probable que ocurra lo mismo con muchas de las otras. Además, por otro lado, al ser hidrosolubles, estas vitaminas se pierden en la orina, por lo que el organismo carece de ?reservas? de éstas. Algunas de las enfermedades que causan los estados carenciales de vitaminas B son: pelagra (sequedad cutánea extrema), beri beri, anemia perniciosa. El Complejo B es un excelente suplemento para personas que sufran síntomas carenciales como: lesiones de piel, cabello y uñas frágiles, fatiga, anemia, deportistas (por la sudoración).Modo de empleo:1 cápsula al día, con alimentos.